যে ১০টি অভ্যাস আপনার জীবনে সাফল্য এনে দেবে

যদিও ভাগ্যের একটি অনিয়ন্ত্রিত উপাদান আছে, তবুও কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাসই অনেক মানুষকে সফল করে তোলে। এই অভ্যাসগুলো শেখা এবং নিজের জীবনে প্রয়োগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এই উদ্দেশ্যে, এখানে সফল মানুষের সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য ১০টি অভ্যাস দেওয়া হলো—

১. সংগঠিত হওয়া
সফল মানুষের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস হলো সংগঠিত থাকা। এর মধ্যে পরিকল্পনা করা, অগ্রাধিকার নির্ধারণ করা এবং লক্ষ্য স্থির করা অন্তর্ভুক্ত।

Addicted2Success.com-এর প্রতিষ্ঠাতা জোয়েল ব্রাউন প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে আগামী দিনের জন্য একটি "To-Do List" তৈরি করার পরামর্শ দেন।

X Corp.-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা জ্যাক ডরসি (যিনি এখন আর কোম্পানির সঙ্গে নেই) রোববার দিনটিকে পুরো সপ্তাহের জন্য প্রস্তুতির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।

২. বিশ্রাম নেওয়া
মেডিটেশন বা শুধুমাত্র মনোযোগ বিচ্ছিন্নতা এড়িয়ে চলার মাধ্যমে বিশ্রাম নেওয়াও সফল মানুষের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস।

সংগঠিত মানুষের জন্য বিশ্রাম নেওয়া সহজতর হয়, তাই এটি হয়তো তাদের জন্য একটি স্বাভাবিক ফলাফল।

বিশ্রাম নেওয়ার আরেকটি কারণ হলো এটি মানুষকে সামনের কঠোর পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত করে। আসলে, মেডিটেশন বা আরামদায়ক অবস্থায় যাওয়ার প্রথম ধাপ হলো তিন থেকে পাঁচ মিনিট শ্বাস-প্রশ্বাসের ওপর মনোযোগ দেওয়া।

৩. কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করা
সফল মানুষের আরেকটি অপরিহার্য অভ্যাস হলো "কাজ শুরু করা"। পরিকল্পনা, অগ্রাধিকার নির্ধারণ এবং সংগঠিত হওয়ার পাশাপাশি কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করাটা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

সফল মানুষ দ্রুত এবং নিয়মিত কাজ করে। লেখক জেমস ক্লিয়ার বলেছেন, তারা এমনকি প্রস্তুত না থাকলেও শুরু করে ফেলে।

অন্যরা যখন কাজ শুরু না করার অজুহাত খোঁজে, সফল মানুষ তখনই প্রথম পদক্ষেপ নিয়ে ফেলে, যদিও তা অদ্ভুত মনে হতে পারে।

৪. ব্যক্তিগত যত্ন
সফল মানুষের অভ্যাসের তালিকায় ব্যক্তিগত যত্নও রয়েছে, যার মধ্যে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং পরিচ্ছন্নতা অন্তর্ভুক্ত।

কিছু মানুষের জন্য এটি কঠোর নিয়মের মধ্য দিয়ে চলে, আবার কিছু মানুষের জন্য এটি সহজ।

টেসলা মটরস-এর সিইও ইলন মাস্ককে একবার জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, তার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভ্যাস কী? তিনি সহজভাবে উত্তর দিয়েছিলেন, "গোসল করা।"

৫. ইতিবাচক মনোভাব রাখা
বহু সফল মানুষের মতে, ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি কেবল সফলতার ফলাফল নয়, বরং এটি সফলতার অন্যতম মূল কারণ।

জোয়েল ব্রাউন কৃতজ্ঞতা প্রকাশ এবং ইতিবাচক আত্মকথনের ওপর গুরুত্ব দেন। শুধু ইতিবাচক চিন্তা করলেই হবে না, বরং কেন আপনি কৃতজ্ঞ তা মনে করাও জরুরি, যাতে এর গভীর প্রভাব পড়ে।

৬. নেটওয়ার্কিং করা
সফল মানুষ জানে যে, অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগ এবং আইডিয়া বিনিময়ের মূল্য কতটা। তারা সহযোগিতা এবং টিমওয়ার্কের গুরুত্ব বোঝে, যা নেটওয়ার্কিংয়ের মাধ্যমে সহজ হয়।

লেখক থমাস করলির মতে, ৭৯% ধনী ব্যক্তি প্রতি মাসে কমপক্ষে পাঁচ ঘণ্টা নেটওয়ার্কিং করে।

৭. মিতব্যয়িতা
মিতব্যয়ী হওয়া মানে কৃপণ হওয়া নয়। এটি অর্থ ও সম্পদের সাশ্রয়ী ব্যবহারের অভ্যাস।

সফল মানুষ অহেতুক ব্যয় করে না। তারা তুলনা করে দেখে এবং দর কষাকষি করে। এভাবে তারা আয় থেকে বেশি সঞ্চয় করতে পারে, যা তাদের অর্থনৈতিক সফলতার অন্যতম চাবিকাঠি।

৮. ভোরে ওঠা
যত বেশি সময় সফলতার পেছনে ব্যয় করা যায়, তত বেশি সফল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই সফল মানুষ সাধারণত খুব ভোরে ওঠে।

ভোরে ওঠার অভ্যাস অনেক সফল মানুষের মধ্যে সাধারণভাবে দেখা যায়। এর মধ্যে রয়েছেন—ভার্জিন গ্রুপের স্যার রিচার্ড ব্র্যানসন, ডিজনির সিইও রবার্ট আইগার, এবং সাবেক ইয়াহু! সিইও মারিসা মায়ার।

৯. দান করা
সফল মানুষ দানের গুরুত্ব বোঝে। তারা জানে যে, তাদের সফলতা শুধু নিজস্ব সম্পদ অর্জনের জন্য নয়, বরং সমাজের জন্যও হতে হবে।

বিশ্বের অন্যতম সফল দানশীল ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছেন বিল গেটস, ওপরা উইনফ্রে এবং মার্ক জাকারবার্গ।

যদি আপনার কাছে দান করার মতো অর্থ না থাকে, তবে সময় দিয়ে সাহায্য করুন। স্থানীয় স্কুল বা সমাজসেবামূলক কাজে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করা বিনামূল্যে করা যায়, কিন্তু এটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে।

১০. পড়াশোনা করা
সফল মানুষের অন্যতম সাধারণ অভ্যাস হলো পড়াশোনা করা। তারা শুধুমাত্র বিনোদনের জন্য পড়ে না, বরং জ্ঞান ও নতুন ধারণা অর্জনের জন্য পড়ে।

উদ্যোক্তা মার্ক কিউবান প্রতিদিন তিন ঘণ্টার বেশি সময় বই পড়েন। তিনি বলেন, "যত বেশি তথ্য সংগ্রহ করতে পারি, বিশেষ করে ইন্টারনেটের কারণে সহজলভ্য তথ্য, তত বেশি আমি প্রতিযোগিতায় এগিয়ে থাকতে পারি।"

কীভাবে ভালো অভ্যাস গড়ে তুলবেন?
সফল অভ্যাস তৈরি করতে ছোট ছোট পদক্ষেপ নিন এবং নিয়মিত এমন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা আপনি সহজেই অর্জন করতে পারেন। প্রতিদিন একই সময়ে অভ্যাস চর্চা করুন, এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করার চেষ্টা করুন।

একটি অভ্যাস গড়ে তুলতে কতদিন সময় লাগে?
একটি নতুন অভ্যাস গড়ে তুলতে সময়ের ব্যাপ্তি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে এটি তিন সপ্তাহের কম সময়েও তৈরি হতে পারে, আবার কিছু অভ্যাস তৈরি হতে কয়েক মাসও লাগতে পারে।

কীভাবে খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করবেন?
খারাপ অভ্যাস ভাঙাও ভালো অভ্যাস গড়ার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। খারাপ অভ্যাস চিহ্নিত করুন এবং কোন পরিস্থিতি বা কারণ এটি সৃষ্টি করে তা বোঝার চেষ্টা করুন। নিজেকে অন্য কোনো ইতিবাচক কিছুর মাধ্যমে পুরস্কৃত করুন এবং সেই সব পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে খারাপ অভ্যাসের দিকে ঠেলে দেয়।

শেষ কথা
প্রত্যেকেরই কিছু না কিছু অভ্যাস থাকে—কিছু ভালো, কিছু খারাপ। সফল মানুষ সাধারণত এমন অভ্যাস চর্চা করে, যা তাদের সাফল্যে সহায়তা করে।

সুখবর হলো, যে কেউ চাইলেই ইতিবাচক অভ্যাস গড়ে তুলতে পারে। এটি গড়ে তোলার জন্য শুধুমাত্র সচেতন প্রচেষ্টা প্রয়োজন। কিছু অভ্যাস, যেমন সকালে ওঠা, সহজেই করা যায়। আবার কিছু অভ্যাস, যেমন সংগঠিত হওয়া, একটু অনুশীলন ও দক্ষতা অর্জনের মাধ্যমে আয়ত্ত করতে হয়। তবে সব কিছুর শেষ লক্ষ্য একটাই—সাফল্য অর্জন করা!